Ingen idag skulle på allvar hävda att internet inte har förändrat hur vi lever våra liv. Ett område som verkligen påverkats är våra sociala relationer. Istället för att gå ut och ta en kopp kaffe för att umgås och komma ikapp kan vi skicka ett meddelande via Facebook. Den tid man tidigare tillbringade på att tala i telefon har ersatts med sms och snabbmeddelanden. Och via smartphones kan vi se live nyhetsflöden och hålla kontakten i realtid oavsett var vi befinner oss.
En del av dessa förändringar har onekligen varit bra, ungefär som en fantastisk vacker och god kaka – men samtidigt får man negativa konsekvenser av att äta för mycket av den. En studie som genomfördes av Stanford University i USA (2006) visade att så många som 1 av 8 personer uppvisade typiska beteende man brukar tillskriva beroende. Och konsekvenserna av internetberoende är inte olik de som finns för drogberoende.
Bara för att internet är lagligt, betyder det inte att den är säker eller att allt som finns där är hälsosamt att använda. Många par har skiljt sig på grund av cybersex via sociala medier. Familjer har splittrats. Människor har förlorat sina jobb.
Faran i att just du kan utveckla cybersexberoende bör du inte underskatta.
Så här ser problemet ut:
Ju snabbare man kan få tillgång till den ofantliga mängd sexuell material som finns på nätet – desto lättare är det att utveckla problem (kom ihåg att möjligheterna till uppkoppling på nätet blir snabbare och mer mångfacetterat – dvs. sker på många fler olika sätt än tidigare).
När bärbara datorer med tillgång till nätet kom för bara några år sen blev det ännu svårare att hjälpa människor som hade utvecklat ett cybersexberoende. Det blev också svårare för cybersexberoende personer att upprätthålla beteendeförändringar genom att helt enkelt undvika det sexuella innehåll som fanns på nätet (som ju är en del av vad som krävs för att kunna tillfriskna eller läkas). Vid den tiden var vi som arbetar med cybersexberoende tvungna att hjälpa våra patienter genom att t ex rekommendera programvara som kan sålla bort all sexuell innehåll på nätet.
Det finns en ”app” för allt
Idag är situationen annorlunda. Idag kan man t ex sitta på ett fik på ett köpcentrum (givetvis med gratis wi-fi). Med sin smartphone i handen kan man lika enkelt hitta en man / kvinna inom 5 minuters eller 4 mils avstånd som vill ha tillfälligt sex (betald eller obetald) som jag kan hitta en bra italiensk restaurang. Telefonen skiljer ju inte mellan sökande efter närliggande prostituerade eller att hitta en bra frisör i närheten.
Vem eller vad man vill ha eller ”behöver” finns tillgängligt ögonblickligen bara genom att trycka på en knapp. När man klickar på sin sexapp kommer det upp blåa prickar för heterosexuella män på en karta, rosa prickar för heterosexuella kvinnor, och lila för homosexuella män. Klicka på pricken och personuppgifterna kommer upp: ålder, typ av sex som önskas, etc. (Som sagt: ju snabbare man kan få tillgång till den ofantliga mängd sexuell material som finns på nätet – desto lättare är det att utveckla problem)
För de flesta människor finns inget inneboende problem med att kunna få tillgång till sex var eller när man vill, förutsatt förstås att man inte skadar sin partner eller andra människor genom detta. Men om du är en cybersexberoende som kämpar med impulsiva och tvångsmässiga sexuella beteenden via nätet, är omedelbar tillgång till sex ett mycket stort problem utan enkel lösning.
Face-hooked
Allt fler cybersexberoende personer och deras anhöriga som söker hjälp, söker inte behandling bara för problem med porr, prostitutions -eller eskort webbplatser eller sexchatt, men är också oroliga för hur sociala nätverk som Facebook, MySpace, Twitter och liknande påverkar deras liv. Ja, till och med sådana synbarligen oskyldiga företeelser som Wordfeud har blivit en kontaktyta för jakten efter dopamin genom sexhatt och att ragga tillfällig sex.
Eftersom våra personliga liv visas upp och blir tillgängliga online, har dessa platser blivit en ny destination där cybersexberoende personer kan förlora sig själva i timmar genom jakt, genom att hitta intima bilder, hitta möjligheter att kroka andra genom chatt och liknande. Medan deras familjeliv, karriärer och privatliv går i kras, beskriver cybersexberoende personer hur de allt mer är benägna att använda sociala medier som en primär källa i deras tvångsmässiga jakt på sexuell intensitet (dvs dopamin).
Är du orolig över ditt cybersexanvändande? Klicka gärna här för att skapa kontakt med en av våra terapeuter!